The 5-Second Trick For Manejo emocional en conflictos
The 5-Second Trick For Manejo emocional en conflictos
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“No importa la distancia entre nosotros, siempre encuentras la manera de hacerme sentir amada y especial.”
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que te ayudarán a transmitir tus sentimientos más profundos de arrepentimiento y buscar la reconciliación:
que decir “tu comportamiento con esa persona ha sido estúpido y eso me ha hecho sentir avergonzado”. La segunda forma ayudará a la otra persona a ser más consciente de su conducta.
Imagina que tus palabras de amor son llevadas por el viento y llegan directamente al corazón de tu ser amado. Por ejemplo, "Mis palabras de amor son susurros al viento, esperando a que lleguen a ti y te hagan sentir todo el amor que siento por ti".
A partir de ahí, puedes zambullirte directamente y explicar la razón de la carta, hablarle a esa persona de los sentimientos que tienes hacia ella. Puedes decir algo como “Solo quería decirte que me gustas y que me gustaría realmente salir contigo”.
Fernández también alude a otras actitudes que se alejan de una comunicación sana y empática: “La indiferencia, como contestar con evasivas o no hacer caso a la otra get more info persona cuando se habla, o la conducta excesivamente servil, que implica la preocupación por cubrir las necesidades de la pareja y no atender nunca las propias”.
Cuando los conflictos se repiten: Si los mismos problemas se repiten una y otra vez, la terapia puede ayudarles a encontrar soluciones más duraderas.
"A veces, las pruebas que enfrentamos en nuestra relación son oportunidades para crecer juntos y fortalecer nuestro amor. Estoy listo/a para enfrentar cualquier desafío a tu lado."
En este punto es fundamental que si él no está listo o no sabe cómo expresar lo que siente en ese preciso momento, le des tiempo.
Te admiro profundamente por quien eres y todo lo que has logrado, juntos podemos alcanzar cualquier sueño.
Aunque a veces parezca que no, somos humanos, todos, absolutamente todos sentimos. Muchas veces en silencio, bien porque no sabemos como salir de nuestro bloqueo emocional, bien porque cuando queremos expresarnos nos sentimos como una olla exprés que no puede hablar con tranquilidad porque siente que va a explotar y armar una «guerra» mayor.
Me refiero a que, si tu pareja siente que te enojarás con cualquier cosa que diga, es possible que se comunique cada vez menos.